Outzeit erleben
Draußen, mit allen Sinnen.
Ein Angebot für Gruppen von Erwachsenen und Jugendlichen: Erlebe, wie es ist, eine Auszeit vom Smartphone draußen zu nehmen und die Umgebung und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Geleitet von Lena, ausgebildeter Natur- und Achtsamkeitstrainerin.
Dauer
3 – 5 Stunden
Ablauf
- 01
Design-Thinking-Session
Die Gruppe erarbeitet sich selbst, was Bewusstwerdung der analogen Welt bedeutet. Danach gehen wir gemeinsam nach draußen.
45 – 60 Min.
- 02
Draußen, als Gruppe
Ihr entdeckt gemeinsam, wie es ist, sich selbst, einander und die Natur bewusst wahrzunehmen, schult eure Aufmerksamkeit und entdeckt Neues.
individuell, mindestens 90 Min.
- 03
Reflexionsübung
Wahlweise drinnen oder draußen.
45 – 60 Min.
Frage uns gerne für eure Gruppe an – wir stimmen Dauer und Ort auf euch ab.
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